Spa- und Wellnessanwendungen

Der ayurvedische Ölstirnguss wirkt intensiv auf Gehirn, Nervensystem und alle lebenswichtigen Regionen des Kopfes. Das gleichmäßig fließende Öl führt dabei zu einer sehr tiefen Entspannung, in der sich die Gehirnhälften synchronisieren und der Körper harmonisiert wird. Der Zustand, der durch einen optimal ausgeführten ayurvedischen Shirodhara erreicht wird, ist mit einer tiefen und langen Meditation vergleichbar. Das Gehirn ist völlig entspannt und dennoch aktiv. Der Shirodhara beruhigt und kräftigt Körper und Geist, verringert Ängste, Stress, Depressionen, Schlafstörungen, Migräne, Kopfschmerzen, Haarverlust und Müdigkeit.

Ayurveda-Doppelpack für die absolute Entspannung von Körper und Geist: Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt verbinden wir hier auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen  Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen.

Bei der Aromaöl-Massage steht, wie der Name bereits verrät, ein mit ätherischen Ölen angereichertes Massageöl im Mittelbpunkt. Sanfte Ganzkörpermassage mit einem Aromaöl deiner Wahl.

Trockenbürsten-Massage - für Gesundheit, Wohlbefinden und schöne Haut.

Trockenbürsten ist ein Pflege-Ritual, das immer beliebter wird. Und dass aus gutem Grund: Direkt nach dem Bürsten fühlst Du dich wunderbar erfrischt. Dein Energie-Level steigt von "noch einen Kaffee, bitte! auf "Bäume ausreißen, jetzt!".

Dabei ist Trockenbürsten keine neue Erfindung, sondern das vielleicht älteste Wellness-Treatment der Welt. Bereits in der über 5.000 Jahre alten indischen Heillehre Ayurveda gehört das tägliche Bürsten zu den wichtigsten Anwendungen. Ziel des Trockenbürstens ist es, die Lymphflüssigkeit in Richtung Herz zu bewegen. Hierdurch sollen gespeicherte Gifte und Stoffwechselabfälle in Leber und Nieren geführt und schließlich ausgeleitet werden.

Eine Massage mit Bambus zählt zu den Entspannungstherapien und gilt als ganzheitliche Technik, bei der mit Hilfe von Bambusstäben eine tiefenwirksame Massage durchgeführt wird. Ihr Ursprung liegt in Südostasien wo die Praktik vor vielen Jahrhunderten entwickelt wurde um die Vitalität von Körper, Geist und Seele zu fördern.

Bambus steht symbolisch für Frieden, Wohlstand, Fruchtbarkeit, neue Energie und ein langes Leben.

Die Hot Chocolate-Massage ist ein Verwöhn- und Regenerationsprogramm für den ganzen Körper. Die Massage mit einem angenehm warmen und wohlriechenden Schokoladen-Mandelöl-Balsam pflegt dabei nicht nur die Haut, sondern wirkt entschlackend und positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Zudem regt sie die Sinne an und fördert die Freisetzung des körpereigenen Glückshormon Serotonin.

Eine besondere, asiatische Massagetechnik mit wohltuenden Kräuterstempeln und ausgesuchten Pflanzenölen – ein Erlebnis für alle Sinne. Durch den schnellen Wechsel der Temperaturen wird über die Thermorezeptoren der Haut ein Selbstheilungsprozess aktiviert. Die Massage wirkt entspannend und wärmend, regt den Stoffwechsel an und lockert die Muskulatur. Das Hautbild wird verfeinert und geglättet.

Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt, gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Altindischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Kurz: eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.
60 Minuten: nur Körper

Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt, gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Altindischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Kurz: eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.
90 Minuten: Körper und Gesicht

Unser Waldpavillon befindet sich - wie der Name bereits vermuten lässt - draußen, mitten in der herrlichen Natur. Sollte es witterungsbedingt draußen zu kühl oder ungemütlich werden, können wir die Anwendung selbstverständlich nach drinnen verlegen. Anwendungen im Waldpavillon sind aus diesem Grund auch nur in den Monaten von April bis September buchbar. Dann sind sie jedoch ein einmaliges Erlebnis.

Unser Waldpavillon befindet sich - wie der Name bereits vermuten lässt - draußen, mitten in der herrlichen Natur. Sollte es witterungsbedingt draußen zu kühl oder ungemütlich werden, können wir die Anwendung selbstverständlich nach drinnen verlegen. Anwendungen im Waldpavillon sind aus diesem Grund auch nur in den Monaten von April bis September buchbar. Dann sind sie jedoch ein einmaliges Erlebnis.

Unser Waldpavillon befindet sich - wie der Name bereits vermuten lässt - draußen, mitten in der herrlichen Natur. Sollte es witterungsbedingt draußen zu kühl oder ungemütlich werden, können wir die Anwendung selbstverständlich nach drinnen verlegen. Anwendungen im Waldpavillon sind aus diesem Grund auch nur in den Monaten von April bis September buchbar. Dann sind sie jedoch ein einmaliges Erlebnis.

Unser Waldpavillon befindet sich - wie der Name bereits vermuten lässt - draußen, mitten in der herrlichen Natur. Sollte es witterungsbedingt draußen zu kühl oder ungemütlich werden, können wir die Anwendung selbstverständlich nach drinnen verlegen. Anwendungen im Waldpavillon sind aus diesem Grund auch nur in den Monaten von April bis September buchbar. Dann sind sie jedoch ein einmaliges Erlebnis.

Unser Waldpavillon befindet sich - wie der Name bereits vermuten lässt - draußen, mitten in der herrlichen Natur. Sollte es witterungsbedingt draußen zu kühl oder ungemütlich werden, können wir die Anwendung selbstverständlich nach drinnen verlegen. Anwendungen im Waldpavillon sind aus diesem Grund auch nur in den Monaten von April bis September buchbar. Dann sind sie jedoch ein einmaliges Erlebnis.

Ein behutsamer Einstieg zurück in die Bewegung.

Sanfte Aktivierung, fließende Mobilisation und bewusste Atmung führen den Körper Schritt für Schritt zurück in ein natürliches Gleichgewicht. Diese Einheit schafft Sicherheit, löst Spannungen und stärkt das Vertrauen in die eigene Bewegung.

Ziel der Anwendung

• Wiederaufnahme von Bewegung ohne Überforderung
• Aufbau eines sicheren und stabilen Körpergefühls
• Förderung von Mobilität und Körperwahrnehmung
• Entwicklung eines positiven Zugangs zur Bewegung

Ein kraftvolles, strukturiertes Training zur gezielten Steigerung von Leistungsfähigkeit und Stabilität.

Dynamische Belastungsphasen, funktionelle Bewegungsabläufe und präzise gesetzte Trainingsreize fordern den Körper und fördern Kraft, Ausdauer und Kontrolle auf hohem Niveau.

Ziel der Anwendung

• Steigerung von Kraft und Ausdauer
• Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Aufbau von Stabilität und Kontrolle
• Entwicklung mentaler Stärke und Belastbarkeit

Ein achtsamer Raum für Bewegung jenseits von Leistung und Erwartung.

Freie, fließende Bewegungen verbinden sich mit bewusster Wahrnehmung und ruhiger Atmung. Spannungen dürfen sich lösen, Leichtigkeit entsteht, und der Körper findet zurück zu einem natürlichen Bewegungsgefühl.

Ziel der Anwendung

• Abbau mentaler und körperlicher Spannungen
• Entwicklung eines positiven Körpergefühls
• Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe
• Wiederentdeckung von Bewegung als etwas Natürliches und Angenehmes.